Penjagaan Kulit Penuaan: 11 Peraturan Penting Dari Pakar Kecantikan

2023 Pengarang: Jessica James | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-08-25 04:22

Semakin tua kita, semakin ketara kedutan tiruan, semakin gelap lingkaran di bawah mata, dan bujur wajah menjadi kurang jelas - seiring bertambahnya usia, proses metabolik pada kulit menjadi perlahan dan semua tanda penuaan mula kelihatan jelas.

BeautyHack bertanya kepada Elena Pavlova, jurusolek, pakar kosmetologi suntikan, bagaimana merawat kulit yang matang agar dapat memberikan kecantikan selama beberapa tahun lagi.

Ciri-ciri penuaan kulit

Seorang wanita dapat melihat tanda-tanda penuaan pertama setelah 25 tahun - peredaran mikro bertambah buruk, dan lapisan lemak subkutan menjadi lebih tipis. Akibatnya, kulit kehilangan ketegangan dan keanjalan, kulit menjadi tidak rata, dan bintik-bintik usia mungkin muncul. Memperlahankan proses ini, memulihkan warna kulit dan meningkatkan pengeluaran protein dan asid amino penting dengan gaya hidup aktif, pemakanan yang betul dan, tentu saja, penjagaan.

Pembersihan

Kulit yang matang sering dicirikan oleh liang yang membesar dan kecenderungan untuk kandungan berminyak, jadi lebih baik menyerap semua kekotoran dan sisa solek - semua ini mengganggu kerja produk penjagaan. Penting untuk membersihkan kulit penuaan dua kali sehari. Pada waktu petang, anda perlu mengeluarkan kosmetik hiasan dan menggunakan gel untuk mencuci, dan pada waktu pagi, cukup untuk membersihkan wajah anda dengan air termal atau mineral untuk mengelakkan pengeringan.

Pengelupasan

Seiring bertambahnya usia, penggunaan scrub atau pengelupasan secara berkala semestinya menjadi kebiasaan yang baik bagi anda - produk seperti itu menghilangkan zarah-zarah kulit mati, melembutkan kulit, menghaluskannya, membuat kedutan menjadi kurang ketara dan mempercepat proses metabolik. Mengelupas kulit anda sekali atau dua kali seminggu pada waktu malam - maka anda boleh menggunakan topeng pelembap atau berkhasiat.

Di salun, anda akan ditawarkan melakukan pengelupasan asid atau permukaan muka - prosedur seperti itu membersihkan dengan baik, mengurangkan kedalaman kedutan, menghapus bintik-bintik usia dan meringankan nada. Penting untuk diingat bahawa melakukannya tidak digalakkan semasa musim matahari aktif - tolak prosedur walaupun anda sangat disarankan untuk melakukannya.

Toning

Tahap penjagaan yang diabaikan oleh banyak wanita, tetapi sangat penting bagi kulit matang - tonik akan membantu mengembalikan keseimbangan air, keasidan dan membuat filem khas yang akan meningkatkan prestasi produk penjagaan dan melindungi kulit dari faktor negatif. Hari ini anda dapat mencari tonik dari pelbagai jenama - pilih pilihan dengan bahan-bahan yang menenangkan (contohnya, chamomile, rose pinggul, calendula dan ekstrak tumbuhan semula jadi yang lain) dan tanpa alkohol (mengapa anda memerlukan tonik muka dan yang mana satu untuk dipilih, baca bahan ini).

Melembapkan

Pelembap adalah ubat terpenting untuk kecantikan dan keremajaan kulit. Ia mesti digunakan selepas membersihkan dan mengencangkan pada waktu pagi dan petang.

Penjagaan kulit yang matang harus mengandungi vitamin C dan A, asid (misalnya glikolik dan hyaluronik), antioksidan (vitamin E) dan komponen pemutihan - mereka mempercepat proses semula jadi pembaharuan sel, meningkatkan tahap kelembapan, mengembalikan ketegasan dan keanjalan.

Perhatikan bahan-bahan seperti urea, asid laktik, polisakarida tumbuhan - krim dengan bahan aktif seperti itu mengisi kehilangan kelembapan, melicinkan, melindungi daripada faktor negatif dan memulihkan sistem kekebalan sel.

Jangan takut dengan minyak mineral dan silikon - mereka bertanggungjawab untuk mengekalkan kelembapan dan membantu penjagaan agar diedarkan secara merata ke seluruh kulit.

Produk dengan ceramida dan fosfolipid mampu mengembalikan lapisan lipid dan menguatkan penghalang kulit.

Pemakanan

Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi lebih sukar untuk mendapatkan nutrien dari badan, jadi anda perlu menambahkan item ini ke dalam rancangan kecantikan anda. Sangat penting untuk menjaga kawasan wajah seperti kawasan di sekitar mata, sudut bibir dan dahi - kedutan pertama muncul di sini paling kerap. Tambahkan krim berkhasiat ke senarai wajib anda - sapukan beberapa kali seminggu pada waktu malam, serta topeng dengan vitamin A, D, C, E, F.

Sekiranya kita bercakap mengenai penjagaan salun, maka prosedur biorevitalisasi sesuai untuk anda - dengan menggunakan teknologi khas, bahan aktif dihantar ke lapisan kulit yang dalam dan mengembalikannya secara intensif dari dalam, mengembalikan warna dan cahaya yang indah ke wajah.

Perlindungan

Kulit matang rentan terhadap munculnya bintik-bintik usia dan tidak rata, jadi anda perlu ingat tentang perlindungan matahari pada bila-bila masa sepanjang tahun. Pilih produk dengan faktor SPF yang sesuai dan sapukan pada waktu pagi 10-15 minit selepas rawatan utama (lihat 17 pelembap dengan SPF untuk musim panas di sini). Pada musim sejuk, lindungi kulit anda dari angin dan fros dengan krim berasaskan gliserin berminyak.

Penjagaan kulit mata

Kerana ketiadaan kelenjar sebum pada kelopak mata, di kawasan inilah kedutan pertama muncul - kulit menjadi gebu dan kering. Perhatikan penjagaan kawasan ini - ingat bahawa krim hanya boleh digunakan pada kawasan periorbital, tanpa menjejaskan kawasan kelopak mata yang bergerak.

Penjagaan kulit leher dan décolleté

Selama bertahun-tahun, kulit leher juga menjadi kurang anjal dan memerlukan pemeliharaan. Sekiranya anda tidak mempunyai produk khas, serum dan krim yang anda gunakan di wajah anda akan berfungsi. Dan jika anda suka membuat topeng kain, jangan tergesa-gesa membuangnya setelah memegang produk di wajah anda - sapukan kain tersebut ke kawasan leher. Anda akan segera melihat berapa banyak kulit yang lebih sihat dan lebih terhidrat.

Minum

Ramai orang lupa bahawa air bertanggungjawab untuk kekencangan dan keanjalan kulit. Minum lebih banyak - pengelupasan dan kekeringan akan memberitahu anda tentang kekurangan cecair, kerana dengan sedikit dehidrasi, tubuh mengambil kelembapan terakhir dari sel.

Tidur

Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama penuaan. Semasa berehat, kulit terasa santai dan licin. Tidur juga menghalang beg dan lingkaran hitam di bawah mata. Para saintis telah lama membuktikan bahawa pada masa ini hormon kecantikan dihasilkan di dalam badan wanita, yang bertanggungjawab untuk penampilan yang segar dan sihat (13 cara untuk tidur nyenyak dan cukup tidur boleh didapati di sini).

Masuk sukan

Anda bahkan tidak boleh membincangkan faedah aktiviti fizikal - sukan membantu mengekalkan otot dalam keadaan baik, mempercepat semua proses metabolik dan peredaran darah, dan juga menyatukan badan dengan oksigen. Dan juga semasa sukan, endorfin dihasilkan - hormon kebahagiaan, yang pasti memanjangkan usia muda.